ПЪСТЪРВА ПО ЛОПУШАНСКИ
Пъстърва по лопушански | 150 | 350 |
Брутно тегло, г | ||
Продукти | за … брой порции | |
10 | 1 | |
пъстърва | 1560 | 156 |
растително масло | 200 | 20 |
сол | 15 | 1,5 |
лозови листа | 240 | 24 |
лимон | 150 | 15 |
гарнитура- картофи пържени | 1500 | 150 |
задушени моркови | 200 | 20 |
лимон | 200 | 21 |
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
Почистете месото на филетата пъстърва и отстранете всички останали кости с пинсети; Изплакнете филетата под течаща студена вода и подсушете с абсорбиращ кухненска хартия.
Намажете рибата с малко зехтин и поръсете със сол и черен пипер. Покрийте филетата с лозови листа и натиснете леко с ръце, за да ги накарате да се придържат към филето. Тавата се поставя във фурната, предварително загрята до 200 ° С и се готвят за около 7-8 минути.
Сервирайте филетата от пъстърва с лозови листа, полейте със соковете от печене и гарнирайте със сварените и сотирани картофи и лимон на вкус.