САЛАТА ОМЕГА 6 300
Брутно тегло, г
Продукти за … брой порции
10 1
зелена салата 260
моркови 520
пресни пиперки 580
червен лук 250
риба тон 580
зехтин 150
лимонов сок 100
сол 15
маслини 150
копър 50

Зелената салата се измива, подсушава и накъсва. Морковите и пресните пиперки се почиства и се нарязват на ивички. Червеният лук също се почиства и нарязва на полумесеци. Маслините се нарязват на едро. Прибавя се рибата тон. Подправя се със сол, зехтин и лимонов сок и копър. Салата се залива с дресинг и се охлажда за 2 часа