ПЪСТЪРВА НА ПАРА С ТОРНИРАНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ
Скумрия на пара с торнирани зеленчуци | ||
Брутно тегло, г | ||
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ | за10 брой порции | |
10 | 1 | |
пъстърва | 3000 | |
тиквички | 500 | |
моркови | 500 | |
целина | 500 | |
розмарин | 50 | |
чесън, сол и черен пипер на зърна на вкус | ||
лимон | 200 | |
за соса: | ||
домати | 500 | |
чесън | 50 | |
зехтин | 400 | |
магданоз | 50 | |
звезден анасон | 10 | |
сол и черен пипер на вкус | ||
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
Рибата се филетира и с помощта на пинсета се отстраняват дребните костици. Овкусява със сол, пипер, лимонов сок и настъргана лимонова кора.
Морковите и целината се обелват и заедно с тиквичките се торнират (с помощта на малко ножче им се придава специфична овална форма).
Торнираните зеленчуци и филетираната риба се приготвят на пара в стимер. В долния съд се налива малко вода, поставят се клонките розмарин и намачкани скилидки чесън. Върху решетката за готвене на пара в горния съд се поставят резени лимони, рибата и торнираните зеленчуци. Приготвят се за 5–7 минути на пара.
За соса: доматите се обелва, почиства се от семената, а месестата част се нарязва на конкасе.
Зехтинът се загрява и в него за кратко се слага наситненият чесън. Посолява се и се прибавя звездният анасон. Добавят се доматите, разбърква и се поръсва с наситнен магданоз и черен пипер. Отново се разбърква и се отстранява от огъня. Готовата риба се сервира с тонираните зеленчуци и соса.
Great article.
I constantly emailed this web site post page to all my associates, since if like to read it after that my contacts will too.
Usually posts some very fascinating stuff like this. If you are new to this site.