СВИНСКО ФИЛЕ С БРОКОЛИ И СМЕТАНА
Свинско с броколи и сметана
номер | необходими продукти | брутно | нетно | ||
1 | свинско бонфиле | 250 | 190 | ||
2 | брашно | 100 | 100 | ||
5 | растително масло | 50 | 50 | ||
6 | броколи | 102 | 100 | ||
7 | краве масло | 20 | 30 | ||
8 | бекон | 32 | 30 | ||
9 | бяло вино | 30 | 30 | ||
10 | сметана | 32 | 30 | ||
11 | картофи | 100 | 80 | ||
12 | черен пипер | 0,1 | 0,1 | ||
13 | сол | 1 | 1 | ||
14 |
400
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
Свинското бонфиле се почиства , нарязва се и се начуква леко. Овкусява се с черен пипер и сол и се панира в брашно и се изпържва. Отцежда се върху салфетки .
Накъсаното на розички броколи се задушава в маслото заедно с нарязания на ивички бекон, сварените нарязани на кубчета картофи и виното. Сипва се сметаната и се изчаква да се хомогенизира .
С приготвения сос се залива свинкото филе и се запича за 5 мин.