СВИНСКО ФИЛЕ С БРОКОЛИ И СМЕТАНА

 

Свинско с броколи и сметана

 

номер необходими продукти брутно нетно
1 свинско бонфиле 250 190
2 брашно 100 100
5 растително масло 50 50
6 броколи 102 100
7 краве масло 20 30
8 бекон 32 30
9 бяло вино 30 30
10 сметана 32 30
11 картофи 100 80
12 черен пипер 0,1 0,1
13 сол 1 1
14

400

 

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Свинското бонфиле се почиства , нарязва се и се начуква леко. Овкусява се с черен пипер и сол и се панира в брашно и  се изпържва. Отцежда се върху салфетки .

Накъсаното на розички броколи се задушава в маслото заедно с нарязания на ивички бекон, сварените нарязани на кубчета картофи и виното. Сипва се сметаната и се изчаква да се хомогенизира .

С приготвения сос се  залива свинкото филе и се запича за 5 мин.