ТЕЛЕШКО ПО КИТАЙСКИ
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ | брутно | нетно |
телешко бонфиле | 215 | 100 |
растително масло | 10 | 10 |
соев сос | 10 | 10 |
джинджифил | 5 | 5 |
китайска смес замразена | 80 | 80 |
марината-белтък | 25 | 20 |
нишесте | 5 | 5 |
соев сос | 10 | 10 |
фиде | 30 | 30 |
зелен лук | 40 | 26 |
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
Марината: разбива се белтъкът, добавят се нишестето и соевият сос. Месото се нарязва на жулиени. Залива се с приготвената марината, разбърква се добре и се оставя да отлежи 2 часа.
В нагорещен уок се поставя месото и се пържи се 3-4 минути на силен огън. Изважда се от уока и се оставя настрани.
Фидето се накисва в топла вода за 5 минути, след което се изважда и отцежда. Слага се в сгорещеното олио и се прибавят зеленият лук, моркова, гъбите, соевите кълнове. След 3 минути се добавя месото, соевият сос, и сухият джинджифил. Разбърква се и се оставя за 2 минути