Задушена риба с лук
Задушена риба с лук | 150-300 | р.995 |
Брутно тегло, г | ||
Продукти | за … брой порции | |
10 | 1 | |
хек филе | 2151 | |
слънчогледово масло | 200 | |
лук | 1190 | |
домати | 215 | |
пресни пиперки | 280 | |
черен пипер | 2 | |
розмарин | 5 | |
лимонов сок | 50 | |
бяло вино | 50 | |
сол | 15 | |
гарнитура задушен ориз |
Рибните филета се нарязват на порции. Поръсват се със сол и се напръскват с лимонов сок. Престояват 20 мин. В сгорещена мазнина се задушават нарязаният на филийки лук, пресни пиперки , прибавя се доматеното пюре и след като се запържи, се разрежда с бульон. Прибавят се подправките – бяло вино, сол, черен пипер и розмарин. Сместа ври 5-10 мин., след което се слагат нарязаната риба. Върху всяка порция се поставят домати, и пиперки. Ястието се задушава при умерена температура 20 мин. Поднася се с гарнитура задушен ориз и се поръсва с нарязан магданоз.