СУРОВИ ЕНЕРГИЙНИ БОНБОНИ

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ:

200 гр суров тахан,

200 гр кокосови стърготини,

400 гр фурми / стафиди / смокини / сушени кайсии;

200 гр ядки или семена (белени бадеми, кашу, слънчоглед, тиквено, орех, т.н.).

За овалване- – кокос, сусамово семе, смлени бадеми, суров какаов прах.

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте на максимална скорост. Оформете от сместа бонбони. Оваляйте бонбоните в кокос, смлени бадеми, сусам или сурово какао на прах.

Можете да се охладят в продължение на час преди сервиране или да се сервират веднага. Можете също така да се експериментира с добавяне на „супер храни“, като годжи плодове, сурови какаови зърна, любими масла от ядки .Ако установите, че сушени плодове трудни се възприемат, можете да ги накиснете в топла вода за няколко часа, преди да направи това. Ако направите това, те трябва да се съхраняват в хладилник,